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本

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世界一の美女になるダイエット

[ 単行本 ] 		世界一の美女になるダイエット

・エリカ アンギャル
【幻冬舎】
発売日： 2009-04
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
世界一の美女になるダイエット 		・エリカ アンギャル
・Erica Angyal
カスタマー平均評価：　 4.5
★が１つの理由は、この本も他の幾つかのダイエット方法と同じく 女性の身体と心の本質部分に触れられていないからです。 例えば著者は「冷え症はやせない身体をつくる」と主張していますが ・青汁を朝一番に飲む⇒抗酸化・デトックスの為 ・フルーツをたくさん食べる⇒酵素が足りないから ・水を飲む⇒美しくなる為、むくみ取り ・チョコレートをおやつにする⇒抗酸化物質、食物繊維が豊富で血糖値が上がりにくい ・冷え症改善に「生姜」を摂る⇒身体を温めるから ・生の食べ物を摂る⇒酵素を摂る為 ・牛乳は乳糖分解酵素が無い人が多いので代わりにヨーグルトを食べる 　⇒カルシウム摂取の為 という方法を勧めています。 でも、これらの方法が冷え性を加速させるという事実をご存知でしょうか？ 海外暮らしをしていると現地に暮らす人達の「冷え」に対する感覚が 日本人と全く違う事に驚きます。 冷え性が太り易さの要因である事、 または「冷えは万病のもと」だという概念もありません。 著者のエリカ・アンギャル氏が「秋茄子は嫁に食わすな」 という日本の諺の意味を遺伝子レベルで汲み取れないのは当然かもしれません。 海外から輸入されたダイエット過熱が「摂食障害」という 深い心の病を生みました。 食べ物が身体をつくっている、というのは真実です。 そしてまた身体は栄養学の理屈通りに働かない、というのも真実です。 育った環境、今暮らしている状況、人それぞれの 状態に沿って身体は食べ物と心から栄養を吸収して 常にバランスを取りながら現状に最適化して生きていこうとしています。 ダイエット、というのはこのバランスを取り戻す作業で あるはずなのに、 もはや制御不能の域に行ってしまいました。 そして「鉛筆のように細っこい」と パリジェンヌに評される日本女子が 今日も美しくなる為にダイエットに明け暮れているのでしょうか。 ※結論⇒「ダイエットの必要ない身体」は「ダイエットしないでつくる」 という身体の本来の力の法則を知っている人には必要ない本かもしれません。 異議あり！
　インパクトの強いタイトルのわりに、内容はとてもやさしく、読みやすくなっています。 　日本では「ダイエット」というと「痩身、減量」のことですが、欧米では「（目的のある）食事法」のことを言います。 　この本はそういう意味での「ダイエット」について書かれています。つまり、「世界一の美女になる痩身法」ではなく、「世界一の美女になる食事法」という意味で「ダイエット」と言う言葉が使われています。 　そのため、「減量、痩身」だけを目的とされる方には少々物足りない本かもしれません。 　しかし、美容と健康のために、食事の仕方を見直したいと思っている方には、お勧めの本です。 　ここで紹介されている方法のほとんどは、ストイック過ぎず、習慣にしやすいものばかりです。 　日々の食事を見直し、体の中からの健康な美しさを手に入れる第一歩としてのアイデアがたくさん紹介されています。 　特にアンチエイジングを意識した食事法に興味がある方はぜひ読んでみるといいと思います。 　 ストイック過ぎず、習慣にできそうな内容。
　先日の新聞広告を目にし、息子とダイエット開始直後だったこともあり、早速書店で購入しました。 　（その新聞広告は、68にわたる食事の方針をすべて開示する潔いもの！ 「発売後たちまち17万部達成！」の自信からなのか、驚きました、笑☆） 　アーモンドにプルーン、良質の油の積極的摂取に抗酸化食品など、 みなさんが既に御存じの事柄がほとんどで目新しい情報はさほどありませんが、 充分根拠だっていて、どこかで見聞きした情報であるゆえに「すっ」と受け入れられます。 （例えばプルーン、 血中ヘモグロビン濃度が低いと知った学生時代と数年前、には食べていたんですけれどもね、 いつのまにか止めていて・・・。） 　私の場合、40を目前にしてようやく？？エリカさんの方針のほとんどを生活に取り入れる準備が出来たようで（笑）、 近隣のスーパーを回っては、最適の食材（ナッツ類、トマト、フルーツ他♪）のブランド＆常時調達先を決めているところです。 　完璧主義・神経症的？に、68すべての事柄を実践せずとも、出来ることだけ出来ることから始めて、 そのうちの幾つかが自分の生活習慣として定着すればいいな、とゆる?く取り組んでいます。 　 40歳目前にしてやっと☆
ダイエットというととにかく痩身、のイメージが強いが、 ダイエットとはほんとは「賢く食べる」ということなのだと著者は書いている。 著者はミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントだそうだ。 「美女」をサポートするエキスパートなわけである。 栄養学的に体作りをするというと、スポーツ選手がイメージされる。 スポーツの世界にも管理栄養士がいてアスリートの体作りを内面からサポートしてるわけだが、 同様のことが美の世界でも行われていることを本書で知った。 今すぐ始められること、 今回初めて本書で知ったことで少しずつ改善していきたいこと、 意識して習慣化してきたいこと、などなど 人によってさまざまだと思うが、具体的に今後の生活に活かしていけるアドバイスが満載。 そのアドバイスは「賢く選んで食べる方法」だけにとどまらず、 生活習慣や精神的なことにまで及ぶ。 それから、本書の文体（特に見出し）は 海外ドラマに出てくるような「美人で仕事がデキる女性」風 （著者はまさにそういう人なのだと思うけど）の語り口。 著者の経歴とあいまって、それが説得力を持つ大きな鍵になっているかも・・・。 是非目次を見てみてほしいです＾＾ ダイエットの本当の意味を知る
「とる」ことに主眼を置きがちな栄養、カロリーだが、 栄養を「吸収」し「出す（排出する）」ことに注目したほうがよいと 著者はいう。 食べたからといってうまく吸収されないものがたくさんあるという。 たとえば、乳製品。 日本人の９割はには牛乳などの乳製品をうまく消化できないからお勧めできない とのこと。 食事はがまんせず、白い穀類などは抑え、 野菜と水をたっぷりとり、フルーツ、サーモン、クルミ、ブルーベリー アーモンドなどをとって身体によいエネルギーを取り入れることが大事。 　「今口にしたものが、１０年後のあなたを決める」（P11） 本書は、食べるもの、普段考えることから、今の自分が作られているのだと わからせてくれた。 女性なら美女に、男性美男になれる、かどうかはわからないが 健康的に長生きできる身体を手に入れることは間違いないだろう。 体への投資は人間にとって一番大切なことといえる。 心身ともに幸せな人生を歩みたい人にお勧めする。 美人は外見だけではつくれないということを教えてくれる。 単なるダイエットのテクニック本でなく、生き様を考えさせられる一冊。 リブウェル　牧野谷　輝 メルマガ『１日２秒で１冊！究極の成功法則３６５冊』発行人 １日１冊ビジネス書を読み、その書評と名言を毎日１冊分紹介（無料） http://www.mag2.com/m/0000265234.html 今口にしたものが、１０年後のあなたを決める
1Q84(1)

[ 単行本 ] 		1Q84(1)

・村上春樹
【新潮社】
発売日： 2009-05-29
参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,890 円（税込）
1Q84(1) 		・村上春樹
カスタマー平均評価：　　 0
1Q84(2)

[ 単行本 ] 		1Q84(2)

・村上春樹
【新潮社】
発売日： 2009-05-29
参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,890 円（税込）
1Q84(2) 		・村上春樹
カスタマー平均評価：　　 0
YOSHIKI/佳樹

[ 単行本 ] 		YOSHIKI/佳樹

・小松 成美
【角川グループパブリッシング】
発売日： 2009-05-25
参考価格： 2,310 円（税込）
販売価格： 2,310 円（税込）
YOSHIKI/佳樹 		・小松 成美
カスタマー平均評価：　 5
２５日早速書店で購入し、一気に読みました。 まず思ったことは、「YOSHIKIはよく死ななかったなあ」ということです。 これだけつらいことが次々襲ってきたら普通の人なら死んでしまうのではないかな。 ただYOSHIKIがこれだけ強い人になれたのも、この本を読んで納得できたような気がします。 お母様が素晴らしすぎます。旦那様（YOSHIKIのお父さん）を早くに亡くされても 気丈に家業を切り盛りされ、息子二人を（特にご長男はやりたい放題の暴れん坊さんなのに） 常に深い愛情で見守り続ける、ということは並大抵のことではありません。 YOSHIKI少年が、ロックに目覚めるきっかけとなったKISSのライブに、着物を着て、 折り詰めのお寿司をもって付き添ったというエピソードは 非常に印象的でした。いいお母さんですね。 YOSHIKIが「バンドのメンバーを家族に例えるとHIDEはお母さん」と表現したそうですが、 そのHIDEはもういないんですよね。。。HIDEの所は涙なくしては読めません。 分厚い本ですが、ストーリーがあるので一気に読めます。 Xファンの人はもちろん、そうでない方にも是非手にとっていただきたいと思います。 YOSHIKI自体が作品なんですね
「何処に行けば　苦しみを愛せる」 一体、どんな痛みを背負えばこんな悲痛なフレーズがかけるのだろうか？ 苦しみに抱かれて死を選ぼうとしている自分と、 苦しみを愛してでも生きようとしている自分、相反する二つの究極の 思いが一つの人格を破壊しようとしている。 あれは16歳のときだった。 テレビから流れてきた激しく、物悲しい曲。 わけもわからないまま心臓を鷲づかみされ、鳥肌が立った。 「これ・・・いったいなに？！」 金髪のヤンキーのにーちゃん達がギターを、ドラムを叩き壊すかのように演奏し、 所狭しと暴れている映像と、心を切り裂くような悲痛な叫びのようなメロディーが 当時１６歳だった私の視覚と聴覚を打ち砕いた。 エックスというバンドの「紅」という曲だということを知るのに時間はかからなかった。 当時、ロック雑誌を開けば彼らの話題で持ちきりだったからだ。 レコード店に走っていき、彼らのアルバムを買い求めた。 まだCDデッキを持っていなかった私はカセットテープ版の「BLUE BLOOD」を聴いた。 私はずっとどこか心の中で求めていた理想のアーティストを見つけたのだった。 ロックで安っぽい恋愛の歌を唄われるのがヘドがでるくらい嫌いだった。 ロックで社会や学校に対する反抗心を唄われるのがヘドがでるくらい嫌いだった。 いずれも自分でなにもできずにただ泣き喚いている子供のようにしか映らなかった。 私はただの「ロックバンド」に見向きもしなかった。 でもエックスは違った。「アーティスト」だった。 人間の生と死の意味を問い、存在の意味がわからず、時に死の闇を彷徨し、 時に血まみれになってでも生きようとしている人間のドラマが描かれていた。 このアーティスト集団の中でとりわけyoshikiに惹かれた。 彼には「死」の匂いを感じた。死神に魅入られているような気がした。 彼の詩の世界も、曲も、演奏スタイルにでさえも、死の匂いが常に付きまとっている様な 気がした。死神に抱かれながらも必死にもがいて生きようとする彼の姿に魅了された。 曲を聴くたび不思議に思っていた。 この「死」の匂いはどこから漂ってきているのだろう。 荒々しくて激しい曲なのに、胸が切り裂かれるような悲痛な叫び声は どこからきこえてくるのだろう？ そんな疑問を抱くうちに彼の曲だけでなく、どうやってその死生観が生まれたのか、 とても興味を抱くようになり、彼に関する本を読み漁った。 でも満足するような本には出合えなかった。 理由は簡単だ。 yoshikiではなく、作者の勝手なyoshikiへの解釈が綴られていたからだ。 彼の考えは普通の人間には理解できない。 彼の痛みはきっと誰にも理解できない。 この本には、作者の煩わしい思い込みは入っていません。 yoshikiという一人の人間の人生を純粋に伝えようとしてくれています。 「何処に行けば　苦しみを愛せる」 この主人公の痛みが1ページ読むごとに胸の中に溶けていくような感じでした。 １ページ読むたびに、yoshikiの痛みが心の中に溶けていくようでした。
まずページ数の膨大さのみならず、 重要となる中身自体、写真の多さ、インタビューの「質の高さ」に感激した！ 実に推敲と考察を重ねて作られたのだろう。 充実の内容で、いっきに時が立つのを忘れて読み終えた。 自叙伝としても感動的かつ考えさせられる内容で、 人生論としても名著の部類に入るだろう。 音楽ファンのみならずとも、読む価値ある本だ！ 　 充実の内容！！
YOSHIKIの本名,実年齢,生い立ち,不幸な出来事,解散･再結成の真相など、ファンであればほとんど既知の事実だろう. しかし,彼自身の感情の吐露,小松氏の膨大かつ綿密な取材,何度も重ねたであろう推敲によって重厚な内容となっている（487頁）. また,本書で初めて公開される約60点の秘蔵写真など仕上がりが「完璧」であると感じられた.まるで美しい翡翠のように. 父親やHIDEの非業の死を消化しきれず,幼少期と大きく変化していく彼の表情は,胸に迫るものがあるはずだ. そして,そのカタルシスを音楽に求め,苦悩,葛藤,美意識,挑戦,野望を抱きながら成長していく姿に大きく心を動かされるだろう. 個人的には,人はなぜ生まれ,なぜ生き,苦難をいかに乗り越えていくのか…などについて深く考えさせられてしまった. ファンはもちろん,ファンならずとも彼に苦手意識を持っている人にもぜひ読んでもらいたい感動的な作品である. そして一度でもいいから,彼らの音楽を聴いてみてほしいと切に願う.その音楽性の高さにきっと耳を疑うはずだ. YOSHIKIとX JAPANの世界挑戦の成功と輝かしい未来を祈り,深い感動とともに最後まで一気に読み切った. 侮ることなかれ. YOSHIKIが苦手な人にも読んでもらいたい感動的な作品.
魔法先生ネギま! 26 (少年マガジンコミックス)

[ コミック ] 		魔法先生ネギま! 26 (少年マガジンコミックス)

・赤松 健
【講談社】
発売日： 2009-05-15
参考価格： 440 円（税込）
販売価格： 440 円（税込）
魔法先生ネギま! 26 (少年マガジンコミックス) 		・赤松 健
カスタマー平均評価：　 4
ラカンにより明らかになるかつての大戦の真実。その一方でネギ達の知らない フェイトによる罠。それにより事態はさらに悪い展開になる予感がします。 26巻ではまたまたネギに新たなパートナーが、さらに拳闘大会にあのバカが 乱入してさあ大変。ネギ達は優れた師匠たちのもとで修行することになる。 その一方で、温泉での胸トークがあったりとお色気も忘れていません。 表紙は若き日のナギ･スプリングフィールドとオスティアの王女アリカ姫 (背表紙も彼女が)、裏表紙は「ふられキャラ」という設定の和泉亜子です。 そういえば3巻で亜子は告白してふられたとか言ってたなぁ。今回の恋も 報われないんだろうなぁ。いつか良い人見つかってほしいですね。 大戦の真実とか色々と。
　拳闘大会もクライマックスに突入。ラカンとエヴァの修行によって、飛躍的に実力をアップさせたネギではあるが、楽勝モードとはいかないようで…。大戦期のエピソードと、現在の状況のリンクが段々と明らかになって来ました。 　ところで、ネギたちが日常生活に戻る時が来た場合、これまでと同じ生活ができるのだろうかとちょっと心配。人間兵器に枷もかけずに放置するほど甘い統治機構はない気がするけれどね。 楽勝モードが一気に吹っ飛ぶ
この巻は英雄伝説『旅立ちのラカン』完結編と闘技大会急展開、そ のための特訓といった内容で話はそんなに進んでいません。前巻で 登場したおそらく超重要人物であろうアリカ姫の詳細や謎につつま れたアスナの過去も依然として不明のままです。 バトルもそんなに多くなく3A生徒やそのほかの女の子たちのちょっ としたエピソードもあって全体的にはやや萌え調の巻だったと思い ます。 そしてそんな26巻のなかで異彩を放っていたのはヘラス帝国第三皇 女テオドラ姫。おてんば幼女時代の可愛さもさることながら、成長 してからはネギたちをサポートする気のいいお姉さんとして、とて も心強い味方に。美しさも申し分なし。ラカンとも……?とても良 キャラだと思うのでもっと活躍の場を見たいものです。 どんなところかと思えば掘っ立て小屋ではないか
なんだかんだいって楽しんでいます。 アスナがあのままというのが非常に気なります。 残酷描写のある漫画もよみなれていますが、 ネギま！でそれをやられると精神的ショックがでかいかも^^;アスナ大丈夫かなー心配だ まあ、ネギま！なので救いのある展開なんでしょうけども。 後、ネギ君がすごいスピードで成長しすぎなような^^; 下手すると話が単調でつまらなくなるとおもうのですが、それでも書き込みの密度や話の密度でそういったことを感じさせないのですね。 おかげで、目が悪い私はコミックサイズで読むのが大変です。 まだまだ楽しませて読ませてもらっています。次の巻、さて限定版をかうかな。OVAついてきますし。 ネギま！が完結したら、全話1からＴＶ化してほしいです。部分部分アニメ化は勘弁して欲しいー なんだかんだいって面白い
　今回は、全体的に「溜め」の展開でしたかね。修行然り、仮契約然り、昔語り然り。ドカーンという爆発はなく、じりじりと導火線の火が爆弾に向かっていっているというか……。しかし、そんな地味目な展開ながらも「男の子」なら、それを前にしてやはりというか内心ワクワクしてしまう訳ですが。 　それにしても赤松先生は、ホント某FSSが好きなんだなーとか今回改めて思ったり。ナギ関係の回想ではいつも、恣意的に「あちら」を想起させるシーン構成を使っていますよね。ネギとナギの村での出会いのシーン、ナギとラカンの出会いでの対決シーン、そして今回の「墓守り人の宮殿」包囲戦、どれも読んでいてにまにましてしまいましたですよ。（もちろんこれは個人的にそう感じただけのことですので、異論は大いに認めますですが） 　ラストページのサプライズにしかし、赤松先生のお言葉通りに驚かされたのはまったくの不覚。これは、次巻を楽しみにせざるをえませんな。は、早く続きを読ませてくださいー！ すいっと「読めてしまった」かな
以下略

[ コミック ] 		以下略

・平野 耕太
【ソフトバンククリエイティブ】
発売日： 2009-04-28
参考価格： 998 円（税込）
販売価格： 998 円（税込）
以下略 		・平野 耕太
カスタマー平均評価：　 4
以下略 出る出ると聞き続けて早３年半 満を持してやっとこ単行本化 出版社の関係上、カットされてしまった話がかなりあるものの、かなり気合を込めて読まないと撃沈されてしまう位の読みごたえある作品 ヘルシングはこんな人が描いてるんですよぉ ダメ人間のダメ人間によるダメ人間の為の吹き溜まり
何がくやしいって作中ネタの一部が分からないのがくやしい。 漫画家で忙しいはずなのに何でそんなに漫画、アニメ、ゲーム、映画ネタが豊富すぎるのかがくやしい。 エース桃組で連載していた「進め以下略！」分が載っていないのがくやしい。 でもそれでも面白いのがくやしい。 バファリンの半分はやさしさで出来ていますが この漫画の殆どはありとあらゆる作品に対する（ミリタリー系多め） 平野耕太先生の愛情で出来ています。 くやしい
　寡聞にして、この作品のことを知らなかった私……お恥ずかしい。「HELLSING」、大好きでしたのに。その巻末の「アレ」、それをゲームの話にと特化した感じと言えば大よそ内容は伝わりましょうか。 　それにしても内容……、めっちゃ濃すぎ。 　ついていくだけでも一苦労、というか今の子達はこの話が分かるのかしら？それなりの歳の私でも、おいてけぼりの時が少なからずあったのですが。でも、その分「分かる人」には、その面白さは折り紙つきでっす。 　キャラ、内容、テーマ、どれも濃いだけに、それらをストレートで楽しめる人にこそ最適にしてお勧め。酒の肴に、まことにピッタリでありますよ。 濃いよ、濃ゆいよ、ディープだよ、そしてとことん笑えるＹＯ！
全体としてはとても面白い。ただ、ゲーム誌で連載している作品ながらゲーム以外が話題・元ネタとなっている箇所が多いのが気になった。そのため自分にはなんのことを言っているのかわからない箇所もいくつかあった。けれどもゲームの話題では細かい所でたくさん笑えた。維新の嵐や提督の決断がさらっとネタにされていておかしかった。アイマスが出てきた時は大笑いしましたね。 話題が濃い
最初「以下略」発売と聞いて、「まだやってたのか！？」と嬉しかったです。 ここまで書かれているとおり、「エース桃組」の分が未収録なのが悔やまれますが、それでも充分面白かったです。 でも個人的には桃組でやってたような、さらにゲスいやつの方が大好きだったのでちょっと残念です。「紳士の殿堂オナニールーレット」とか最高でしたけどね(笑) あっちは単行本化してくれないんでしょうか…。つーか「桃組」ってまだやってるんですか？ まだ生きてたｗｗ
DVD付き初回限定版『魔法先生ネギま! 27巻』

[ コミック ] 		DVD付き初回限定版『魔法先生ネギま! 27巻』

・赤松健
【講談社】
発売日： 2009-09-17
参考価格： 3,690 円（税込）
販売価格： 3,505 円（税込）
DVD付き初回限定版『魔法先生ネギま! 27巻』 		・赤松健
カスタマー平均評価：　　 0
けいおん! (1) (まんがタイムKRコミックス)

[ コミック ] 		けいおん! (1) (まんがタイムKRコミックス)

・かきふらい
【芳文社】
発売日： 2008-04-26
参考価格： 860 円（税込）
販売価格： 860 円（税込）
けいおん! (1) (まんがタイムKRコミックス) 		・かきふらい
カスタマー平均評価：　 3.5
特に抜きん出た部分が無い普通の４コマ漫画です。 私はこの漫画をアニメ化する以前から読んでいましたが 正直なぜここまで大騒ぎになっているのかが不思議でなりません 普通
絵が可愛いわけでもなく、話が面白いわけでもない、素人でも書けるような作品です。 素人でも書ける
澪の口調が「?だ」である。よって魅力がある。漫画はアニメほど怖がりではない。 1巻は後輩を入部させようとして、妹が「どうだった?」と聞くところまで 黒髪長髪の澪が言い切り口調「?だ」
ほのぼの系の4コマですね。レビューを見ると酷評も多いですが、オレは素晴らしい作品だと思います!確かに、漫画ではあるので音の表現が難しいので、そこは仕方ないでしょう!ただ、漫画がダメだと思った方もアニメの方は見てもらいたいですね。音も表現されてますし、絶対にはまると思います! 良作ですよ♪
バンド漫画としてではなく、ゆるいギャグ漫画として読めば、笑えるし面白いです ゆるゆる感がいい?
けいおん! (2) (まんがタイムKRコミックス)

[ コミック ] 		けいおん! (2) (まんがタイムKRコミックス)

・かきふらい
【芳文社】
発売日： 2009-02-26
参考価格： 860 円（税込）
販売価格： 860 円（税込）
けいおん! (2) (まんがタイムKRコミックス) 		・かきふらい
カスタマー平均評価：　 4.5
おまけページの澪の水着のお尻のラインが萌え。これにつきる。 なぜかわからないが、このページのイラストだけ萌えた。 そしてポストカードの水着のイラストにも萌え。書店によっては 演奏してるポストカードもあったらしいけどそっちは知らない。 アニメ化記念のポストカードに釣られて買ったのですが
安心して読めますし、1巻より面白さが増した感じもします。今後も期待ですね! 今回も
自分は、この漫画がどうもどこかで見たことある場面があってなんとなく先の展開が読めてしまう感じがニガテです。これはあくまでも私的な意見なので、参考程度で。 見たことあるような…
けいおん の本番だと思います。一巻は、みんな結構まともで、悪く言うとキャラに個性が無いかな?って感じですが、この巻は違います。いろんな人が本性?を出します。アニメも、ぜひ二巻以降もやってもらいたいですただ、いきなりこの巻から読むと、混乱する恐れがあるので、順番通り読むことをオススメします この巻からが…
アニメがおもしろかったので1巻と同時購入。基本は4コマです。アニメほど音楽関係の内容はないです。らき☆すたのような漫画を飽きずに読める方におすすめします。アニメ2期があるとしたらこの巻の内容をやるのかな…? 個人差があるかも

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